BLOG ČIROGU
Na našom blogu sa delíme o vedomosti s každým, kto chce zo svojej cesty za zotavením vyťažiť maximum. Ponúkame tipy, cvičenia a postrehy zo sveta profesionálneho športu.
Cvičenia pre športovcov
Rozvíjanie výbušnej sily: Ako sa stať rýchlejším a reaktívnejším.
Výbušná sila určuje výkon. Tu sa naučíte trénovať rýchlejšie, s lepšou koordináciou a rýchlejšími reakčnými časmi a zároveň sa sústrediť a zamerať.
Zobraziť viac
Stabilita jadra: Neviditeľný zdroj energie pre športovcov.
Stabilita jadra je základom každého pohybu. S ChiroGunom cielene posilňujete jadro tela, aby ste zlepšili kontrolu, rovnováhu a výkon.
Zobraziť viac
Dýchanie a pohyb: Ako správne dýchanie zlepšuje váš výkon.
Dýchanie je kľúčom k väčšej sile, sústredeniu a regenerácii. Naučte sa trénovať dýchanie s ChiroGunom a odomknite svoj plný potenciál.
Zobraziť viac
Zvládnutie mobility – Mobilita ako základ pre výkon
Väčšia mobilita, menej obmedzení. ChiroGun vás podporuje presným tréningom mobility pre optimálny výkon.
Zobraziť viac
