Прескочи към съдържанието

Количка

Вашата количка е празна

Блог на Чирогу

Блог на Чирогу

В нашия блог споделяме знания с всеки, който иска да извлече максимума от процеса си на възстановяване. Предлагаме съвети, упражнения и прозрения от света на професионалния спорт.

Упражнения за спортисти

Explosivkraft aufbauen – wie du schneller und reaktionsstärker wirst

Развиване на експлозивна сила: Как да станете по-бързи и по-реактивни.

Експлозивната сила определя представянето. Тук ще се научите да тренирате по-бързо, с по-добра координация и по-бързи реакции, като същевременно се фокусирате и фокусирате.

Weiterlesen
Core Stability – Die unsichtbare Kraftquelle für Athleten

Стабилност на торса: Невидимата сила за спортисти.

Стабилността на торса е основата на всяко движение. С ChiroGun вие целенасочено укрепвате торса си, за да подобрите контрола, баланса и производителността.

Weiterlesen
Atmung & Bewegung – Wie richtiges Atmen deine Leistung steigert

Дишане и движение: Как правилното дишане подобрява вашата производителност.

Дишането е ключът към по-голяма сила, фокус и възстановяване. Научете се да тренирате дишането си с ChiroGun и отключете пълния си потенциал.

Weiterlesen
Mobility Mastery – Beweglichkeit als Grundlage für Leistung

Овладяване на мобилността – Мобилността като основа за представяне

По-голяма мобилност, по-малко ограничения. ChiroGun ви подкрепя с прецизно обучение за мобилност за оптимална производителност.

Weiterlesen